Termine

20.00 - 20.45 Uhr

Lerne einfache, kurze und wirksame Yoga- und Stressabbau- Techniken kennen, die du in deinen Alltag integrieren kannst und die dir helfen, zu entspannen. Damit du eine Mensch voller Energie und Gelassenheit sein kannst.

Dieser Kurs wurde speziell für vielbeschäftigte Menschen entwickelt und kombiniert die beruhigenden Praktiken des Yoga mit Techniken zum Stressabbau und einer veränderten Denkweise, um dir zu helfen, die Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit zu meistern.

In diesen 45 Minuten lernst du ein praktisches Werkzeug kennen, das du in deinen Alltag integrieren kannst, um effektiv zu entspannen, deine Energie zu steigern und eine positive Einstellung zu kultivieren.

Dieser kostenlose Workshop ist nicht einfach ein Informationsanlass, sondern ein Sprungbrett in ein ausgeglicheneres und stress-freieres Leben. Springen musst du selbst, ich zeige dir wie.

Sei dabei und nimm die Revolution zu Deinem entspannten Alltag selbst in die Hand!

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